czego nie moge

mam dwa bilety do sprzedania, bo niestety nie moge pojsc, w razie czego dzwonic 604610486

[...] mechanicznym oceniam na celujący, gdyż jest w 100% sprawny. Wystarczy lać paliwo i jechać Stan wizualny to dobry z "-" V-max jaki ja uzyskiwałem tym skuterem to 90km\h, czego nie mają 2T. Cena: 2200zł ( do negocjacji) Kontak: Tel: 663-559-220 E-mail: [email protected] Preferowany kontakt to GG lub e-mail GG: [...]

[...] wychodzi - czasem do siebie wracamy a czasem nie możemy na siebie patrzeć - a czasem tooo łooooch się dzieeeje... moim zdaniem nie można całkowić wyeliminować tego CUKRU z pożywienia...ewentualnie starać się ograniczyć... Jutro rano joga ażżż się doczekać nie mogę to cudowne rozciąganie - ten cudowny ból czego nie robi się dla piękna i młodości

[...] internet napisałeś: " Czy mozesz podac konkretene opisy technik o ktorych mowiles? To zaczynamy się instruować przez Internet czy nie? " Zapomniałeś odnośnie czego było to pytanie? Otóż napisałeś: "Odpowiem Ci Michał - to co widziałem na filmach, i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak [...]

[...] z siłownią, ani konkretną dietą. Przyznam, iż z całej rodziny i znajomych, chyba najwięcej jem. Niestety, nic mi to nie daje.. zero, dosłownie zero przyrostu wagi. Dlaczego piszę? Dlatego iż postanowiłem zrobić coś z tym. Chciałbym ważyć 70kg +/-, czyli musiałbym dosyć trochę przytyć. Nie, nie musi być szybko. Chciałbym także, żeby to nie [...]

Ja jade aktualnie 2-3 tabsy dziennie 5mg jako antykatabolik bo pracuje ciezko fizycznie wrecz za******lam i moge powiedziec ze redukuje sie sam najgorsze jest ze nie mam z czego waga spadla ale chyba lapa i sila zostala

[...] kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były bardzo często powtarzające się wzdencia. Koszmar. Od września po okresie wakacji wróciłem na siłownie i zacząłem coś zmieniać w jadłospisie. Nie była to [...]

[...] tylko jako ona mi służy, no i nie mam też stojaków). Ale za to jest sztanga i hantle. dieta: od jakiegoś czasu staram się jeść więcej twarogów (czyli zeczy z białkami)- czego mi jeść nie wolno? Jesli nie możecie tu powiedzieć to czy jest taki temat gdzie mi na to odpowiedzą. przeciwskazań nie ma chwilowo muszę iść, a więc za jakiś czas [...]

[...] (choć to "przed siebie" to może wznosy są?), nic na tył barków. Mimo to, to najrozsądniej rozpisana partia w tym treningu... Niedziela Plecy - 25 serii (!), z czego 15 na najszerszy + dwa niezidentyfikowane, nie ma ciągów, wioseł... Wtorek nogi - tu dla odmiany 10 serii na nogi (bez łydki), i kompletnie odłogiem pozostawiony [...]

[...] łamią mi się paznokcie, co przy zwykłych "marketowych" obciążeniach zdarzyło mi się wielokrotnie. Dla mnie ogromną zaletą w sprzęcie Marbo były gryfy na zaciski (czego konkurencja nie miała), które sprawiają, że o wiele szybciej i sprawniej można zmieniać obciążenia na gryfie, co myślę jest niezwykle ważne przy treningach, gdzie czas [...]

[...] 72 kg wagi, 37 cm. w bicepsie, 107 w klatce. Wyniki siłowe: 100 kg na klatke, 215 na martwy, 65 na lamanym na biceps. Warunki do ćwiczenia mam bez zastrzeżeń, jedyne czego nie mogę zrobić to klatki sztangą na negatywie. Chciałbym przytyć do 82 kg na bardzo dobrej rzeźbie. Napisałbym na maila ale nie mam abonamentu. Moj mail to [...]

W lutym uderzyłam się w kolano. Zaczęło mi puchnąć więc poszłam do lekarza, czego efektem był gips na 3 tyg. Po zdjęciu gipsu czekałam 3 tyg na rehabilitację oczywiście z bólem. Po 10 dniach rehabilitacji znowu przerwa i teraz mam wizytę u lekarza dopiero 6 maja, nie wspominając ,że pewnie znów długo będę musiała czekać na rehabilitację. w [...]

[...] jeść po treningach i biegach? i czy dość intensywnie trenując własnie tak przez te 4/5 miesięcy uda mi sie zrzucić + odrzucić całe niezdrowe żarcie. Powiedzcie jeszcze czego z takiego normalnego jedzenia unikać typu (chleb,ziemniaki?). + mogę brać (suplementy dopalacze czy coś-co z tego działu radzicie? na pomoc w spalaniu?) Zmieniony przez [...]

[...] moge miec w czerwcu, wiec i tak musze sie miesiac meczyc. a do specjalisty tez sie mniej wiecej miesiac czeka. ja wiem, ze nie wolno odkladac na pozniej, tez sie juz raz przejechalam, tylko ze z kciukiem. ;/ lekarz pozwolil mi trenowac, ale nie ciezko i nie duzo razy, z czego ja mialam 5 treningow,ktore musze ograniczyc do 2 albo i nawet 1. ;/

[...] Co widac w jego wypowiedziach, to tak samo jakbys posluchal 9 latka ktory po obejrzeniu etykiety na butelce z wodka "Pan Tadeusz" stwierdza ze ksiazka jest do niczego. Ksiazki kupic warto zeby zobaczyc jaka droga szedl Bruce i co cwiczyl a czego nie cwiczyl. ;) Jak rowniez fajne zdjecia, plus niezle opisy.;) Aczkolwiek nie da sie [...]

W lutym uderzyłam się w kolano. Zaczęło mi puchnąć więc poszłam do lekarza, czego efektem był gips na 3 tyg. Po zdjęciu gipsu czekałam 3 tyg na rehabilitację oczywiście z bólem. Po 10 dniach rehabilitacji znowu przerwa i teraz mam wizytę u lekarza dopiero 6 maja, nie wspominając ,że pewnie znów długo będę musiała czekać na rehabilitację. w [...]

[...] 2 kanapki z salami i pomidorem, batonik czekoladowy + garść orzechów włoskich --- 90 minut jazdy rowerem --- 12:30 jajo, około 20 dag surówki (niestety kupna - nie miałem z czego przygotować), pare plastrów szynki, ogórek, pomidor + garść orzechów włoskich 14:00 obiad ziemniaki, kotlet mielony, surówki ---- 90 minut jazdy rowerem ---- 19:00 [...]

[...] warzyw nie uwzględniłem, ponieważ mam zamiar zakupić jakiś kompleks witamin, a z tego co czytałem warzywa głównie od witamin są. Jeszcze raz wielkie dzięki :) Gdybyś jeszcze mógł mi powiedzieć gdzie/zamiast czego mogę wrzucić makaron żytni ? Zmieniony przez - sdff w dniu 2010-05-03 00:43:41 Zmieniony przez - sdff w dniu 2010-05-03 01:15:40

[...] później raczej zwolennikiem ciężkiego treningu do granic wytrzymałości i wspomagania naturalnego organizmu -soki owocowo/warzywne z sokowirówki itd generalnie nie jem byle czego dbam o jakość pożywienia). Wczoraj tj 2.05.2010 wziąłem dawkę dzienną Thermo Gain (z tego co wyczytałem jest to niby fat burner który teoretycznie pozwala jednocześnie [...]

[...] bo ona potrafi tez bałaganu narobic przez dłuższy okres ... tez tak mysle flex no ale jak juz tak pokręciłem to jakos jeszcze po ludzku chce z tego wyjsc, jak to widzisz??? odstawiam ten tamox chociaz nie powiem ze sutki w dotyku juz nie czuje zadnych podraznien nie swedza ale**** wie od czego to... jedynie b6 zostawie do konca ale ile czasu???